BW65.1 BMI21.6 今日17km 今月33km 今年9,892km 5時起床で、朝ローラー、アップの後２００ｗ前後で10分回して終了。 ここ、２、３日梅雨に戻ったような天気。涼しくて良いのだが外を走りたいですね。 明日は大丈夫？？？ もがき隊ミルク周回練の予定です。5…