BW65.2kg BMI21.6 今日39Km 今月139km 今年11,522km ４時起床で５時にbeanさんと合流し、久しぶりの朝練に、スタート時はまだ少し暗いので少し押さえめで走る。別山の坂はそこそこで上ったが、四郷の坂が上れない。小山田病院前の坂はいつものペースで上がる…