2011-09-18から1日間の記事一覧

多度・ニの瀬周回

BW65.6 BMI21.8 今日147km 今月783km 今年12,166km 5時30分起で7時に出発。今日は久しぶりの多度・ニの瀬周回コース。集合時間の8時には夜勤明のヒロスケさんとP-kariさんが来てくれました。 3人でスタート、揖斐川沿いは追い風基調で30km後半で快調に…