BW64.1 BMI21.3 今日100km 今月1,284km 今年12,667km 昨日の影響で、脚が重い。きょうはどうなる事やらと思いながら伊坂ダムに向かう。 今日のチーム練習メンバーはとくさん、０５４さん、稲垣君と私の４名。コースは予定通り、多度、ニの瀬周回。 多度まで…