BW64.5kg 昨日135km 今月862km 金曜日は帰宅後のローラーを予定していたがやらず。土曜日は強風のために、やるとしてもローラーだなと思っていたが、TVでラグビー観戦しながらだらだらと過ごす。こんな日も有って良いかと自分を納得させる。 そんな事も有っ…

BW64.2kg 今日38km 今月900km 昨晩は日曜日の影響かやや脚に張りが有ったので、3本ローラーで回復走。少しは3本ローラーにも慣れてきたが、まだ、簡単に補水出来る状態までいってない。 今朝も僅かだが積雪があり、鈴鹿の状況は良くわからない。バスが遅れて…