BW63.1kg BMI21 今日123km 今月621km 今年5,905km
5連休も今日で終わりです。天候にも恵まれて目標にしていた走行距離400kmを大幅に上回る621kmを走る事が出来ました。
今日は、48zakiさんと二人でR306を北上し上石津まで旧道を中心にLSDモードで走って来ました。とは言え立田の坂と後半はそれなりにペースを上げて良い練習が出来ました。
立田の坂は前回と異なり前半を抑えめに入ったので最後の急勾配はスピードアップが出来ましたが、タイムは前回より7秒程遅かったです。難しいものですね。因みに結果は
距離1.79km タイム4:05 ave26.31km