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BW63.7kg BMI21.2 今日30km 今月105km 今年7,421km
今日のメニュー　メディオ
メディオ　１本目　１０分２７１ｗ　２本目　１０分２５１ｗ
始める前は体が重い感じがしたが、メディオ１本目はそこそこの数値、２本目はタレテしまった。
私の好きなギタリストの１人である「わたなべ　ゆう」さんの５枚目もアルバム「Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒ」が先日発売されたが、ようやくゲット。始めての全曲カバーのアルバムである。同じ曲であってもアレンジのやり方でかなり異なった曲に仕上がる。コノアルバムも　ゆう　さんの特徴が出ている。曲目は
①The Rose(Better Midler)
②雨の日と月曜日は(Carpenters)
③赤いスイトピー(松田聖子)
④サクラフブキ(ワライナキ)
⑤崖の上のポニョ(藤岡藤巻と大橋のぞみ)
⑥ルパン三世のテーマ(大野　雄二)
⑦歌うたいのバラッド(斉藤　和義)
⑧Something(The Beatles)
⑨The Water Is Wide(アイルランド民謡)
⑩星に願いを(ピノキオ)
⑪見上げてごらん夜の星を(坂本　九)
⑫Wonderful Tonight(Eric Clapton)
⑬I'll be there(ジャクソン５)
⑭主よ、人の望みの喜びより(J.S.Bach)
⑮いつかのメリークリスマス(B'z)
⑯We Are The World(USA For Africa)
⑰虹の彼方に(オズの魔法使い)
⑱The Entertainer(Scott Joplin)