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BW64.7kg BMI21.5 今日102km 今月184km 今年8,804km
５時起床、雨は止んでいるようだが路面はウエットなので二度寝。７時に起きて、ゆっくりと朝食をとる。路面も乾いてきて、雨も大丈夫そうなので９時過ぎに出かける。今日のコースは塩浜街道を白子まで南下、白子からサーキット方面、Ｒ３０６から中勢バイパスを久居までの折り返し。雲っているので、それほど暑く無くこの時期にしては走りやすい。
久居で折り返してから津あたりで、バイパスから新しいコースを探そうとそれたところで、数台のロードに遭遇。津のダイモンレーシングのチーム練習との事。周回練習の終わり頃だったので少しだけ一緒に走らせて貰った。
今日は１人走なので追い込んだ練習は出来なかったが102kmを走ってave30.6kmだったのでそこそこ走れたのではと思う。