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BW64.4kg BMI21.4 今日15Km 今月82km 今年8,702km
朝、出かけようかとしたところ雨が降ってきたので、外走りは取りやめてローラーをする事にした。
蒸し暑く、汗もだらだらと、結局３０分程度軽く回しただけ。
時間が出来たので、長女のパソコンのインストールと昼寝。アコギの練習も結構出来た。
明日も雨模様？この時期、雨の中を走るのは良いが帰って来てからの自転車の掃除が大変。