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BW64.4kg BMI21.3 今日111km 今月375km 今年13,964km
沖縄１週間前の調整走をしようと出かける。２３日に何人かで走る計画をしている旧伊勢街道を松阪までサイクリングペースで走る。旧街道は車も少ないし、趣きがあって好きだ。今日は大学駅伝がある日なので所々で色々な大学が応援の準備をしていた。
松阪からの帰りはいつもの中勢バイパス→鈴鹿市街地を走って３ｋまでの５０ｋｍはペース走を心掛ける。結果はave.32.1kmとそこそこ走れた？