BW64.2kg BMI21.3 今日54km 今月593km 今年14,945km 今日も天気が良い、8時30分頃に出かける。気分は完全にオフモード。サイクリングペースで気持良く走って来ました。 久しぶりにミルク周回コース方面を走ったのだが、鹿間から下って来た採石場前の道路が綺…

BW64.4kg BMI21.3 今日111km 今月375km 今年13,964km 沖縄１週間前の調整走をしようと出かける。２３日に何人かで走る計画をしている旧伊勢街道を松阪までサイクリングペースで走る。旧街道は車も少ないし、趣きがあって好きだ。今日は大学駅伝がある日なの…

紅葉のベストはもうちょっと先かな？でも結構綺麗でした。 BW64.1 BMI21.3 今日140km 今月170km 今年13,759km 今日は、猛牛人さんの呼びかけで五僧峠→鞍掛け峠を走って来た。天気予報では気温はあまり上がらないとの事なので、長袖ジャージにレッグウォマー…

BW64.1Kg BMI21.3 今日100km 今月1,194km 今年13,589km 今日は、昨日が肝トレだったので遅い目の集合と言う事で、６時３０分の起床。今朝はやや腰が重いが、取りあえず集合場所へ向かう。今日のメンバーはP-kariさん、ヒロスケさん、急遽参加の○原さんの４名…