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今日70km 今月1,174km 今年6,252km
昨夜は、ホテルに戻ってから部屋で12時前までニ次回。12時頃に就寝するが寝たのは1時頃？
4時45分に起床し、即効で準備し5時過ぎには朝練に出かける。メンバーはyoshinobu君とmasahiro君の3名。気温は10℃と低めですが風も無く、車も少なくすがすがしい空気のなかでの練習は気持のよいものです。
途中で写真撮影をし、3人でローテしながら湖畔沿いのさざなみ街道を反時計まわりに走る。二日酔いの影響？なのかyosinubu君の牽きが弱く、牽いている距離も短い。6時15分に35km地点まで来たので折り返す。折り返して間もなくyosinobu君が切れる。どうもハンガーノックに陥ったようで、サポートカーを呼び出し事無きをを得たようです。
復路はmsahiro君の調子がいまいち（昨夜の深酒が影響したようです）でほとんど全牽き状態で、ホテルに7時15分に帰着。丁度1時間のでave.は35kmオーバーと朝から良い練習をさせていただきました。