2011-08-29 ■ 日記 朝ローラー BW64kg BMI21.3 今日16Km 今月1,465km 今年11,324km 5時起床で、それほど張りは無いがパワーを掛けては回せない感じなので150w前後で軽く回す。 今年の鈴鹿は不甲斐ないレースでした。まあ、終わった事を言ってもしょうが無いので、沖縄に向けてトレーニングに励もう!!