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二日連続の休養日、情けない事に土曜日の運動会で右足首を軽く捻挫してしまいました。時々、道を歩いていて、段差などでグキットする事があります。その時に痛みはあるのですが、あまり腫れる事はありません。
今回も痛みは直ぐに無くなったのですが、腫れているので大事を取って休養日としました。