ソリア

BW64Kg BMI21.3 今日20km 今月1,029km 今年15,381km
11月も今日で終わりだと言うのに暖かい、いや、ローラーなどしていると、むしろ暑い。
アップの後、久々のソリア。3本やろうと思ったが2分間2本で終了。2本とも324w。
今月の走行距離は1,029kmとなんとか最低目標の1,000kmは上回ったが、今年の最低走行距離だった。
今月は、沖縄も走ったが、全体的には体調不良で走らない日が多かった。なんと、10日間も走っていない日がある。3日に1日は休んでいた事になる。