チーム練習

BW65.7kg BMI21.9 今日126km 今月397km
今年初のチーム練習。メンバーはヒロスケさん、beanさん、yoshi-kun、48zakiさん、稲垣君、別府さんの７名。
行き先は積雪の恐れがある山方面を避け、平地オンリーの河川敷コースに決定。
伊坂ダム→元気村→長島温泉→なべた干拓と木曽三川を順番に海に向かったり、山に向かったりコース。今日は比較的風は穏やかだったが、山を向いて走る時は向かい風で結構キツイ、おまけに堤防を走るので信号は無い。と言う事は休む事も出来ないコース。
伊坂ダムから往復100kmの距離をペース走で、メンバーも７名いるとローテーも出来、良い練習が出来ました。
今日は48zakiさんの調子が良かったようです。