今日も峠

BW65.9kg BMI21.9 今日155km 今月260km 今年1,400km
最近、ウエイトが高値キープ。今日は、yoshi-kunの呼び掛けで松阪方面の峠攻め。今年は、１回／週は峠を上っている感じですが、相変わらず遅いです。
メンバーはyoshi-kun、トクさん、ヒロスケさん、石元さん、の５名。R306➡中勢バイパスで松阪まで、60kmをLSDペースで、１本目の掘坂峠。4.6kmを22分40秒掛かった。表から上っても結構な斜度です。下ってから「うきさとむら」方面に、進路をとったところで、どんなべさん、と遭遇。集合時間に遅れたので、ショートカットコースを走って来たとの事で、ドンピシャでした。どんなべさんは「うきさとむら」で、昼食を取られるとの事なので、そこでお別れ。
我々はその後、清水峠、八頭峠を攻めて、中勢バイパス➡R306経由で帰還。今日は、結構疲れました。それにしても、石元さんはMAXに入ったばかりなのに150kmを遅れる事も無く走り切る能力には感心させられます。今シーズンの終わりには抜かれていますね。