2012-02-20 ■ 日記 ローラー練 BW65.6kg BMI21.6 今日20km 今月695km 今年1,835km 今日は結構、脚にハリがあった。180w前後で回復走。今朝の新聞に載っていたが、昨日は菅平で本州の最低気温氷点下29.2℃を記録したとの事。 四日市も例外無く、過去最低の氷点下6.3℃を記録。どうりで寒かった。