BW65.2kg 今日40km 今月1,144k 今年7,846km
今日の朝練に集まったメンバーは、beanさん、ケロロ軍曹、湯田さん、伊藤さん、少し遅れてO54さんの6名と皆さんやる気十分です。
今日は少しペースを落としても、全員でローテをして、切れて流して終わる人がいないように心掛けて走った。
結果は、全員が最後まで走りきった。途中で止める事が出来なかったので、いつもよりキツイ練習となったメンバーもいると思うが、速くなるために楽な練習は無いです。
次回は2日の木曜日にやります。日程が合えば参加して下さい。
