金曜〜日曜

BW65.4kg 今日18km 今月140km 今年7,986km
金曜日の夜は、飲み会で久々に帰宅が午前２時を回る。土曜日は７時に起床して食事を取るが食事後、ソファーで横になっていたら、そのまま寝てしまい目が覚めたら11時。元々土曜日は走る予定をしていなかったのだが、疲れもあったのか？？
午後は、雑用＆掃除。レンジフードの掃除に思わぬ時間を取られた。やり出したら徹底的にやる男の掃除って言うかどうかはしらないが、たっぷり３時間も掛かってしまい。予定していたベランダの掃除＆窓ふきを日曜日に持ち越し。
当初、日曜日は走る予定をしていたのだが、結局、朝２時間程度乗っただけで、帰宅後ベランダの掃除と、窓ふき。お陰で奇麗になりました。
今日は、ローラーを３０分回す。気温はそれほどでも無かったが湿度が高く汗だく。
明日はbeanさんから朝練のお誘い。いつもの時間にいつものところに集合です。