朝練

BW65.5kg 今日39km 今月239km 今年8,085km
目覚ましが鳴る４時前に起床する。beanさんはお仕事から帰って寝るところ？？なのでDNS。集合場所にはケロロ軍曹一人、二人でスタートするが、四郷の坂で
O54さんが合流。ケロロ軍曹が切れないように押さえめで坂を上る。O54さんと二人で、ケロロ軍曹が切れないように、そこそこのスピードでフォローしながら走る。小山田病院前の坂も切れないように、遅くならないような速さで引く。ケロロ軍曹は呼吸も荒く苦しそう。ミルクに入ってからも４０kmオーバーで引くが、平地は問題無く付いてこれる。
鹿間の坂でも、切れないように押さえようと思っていたら、ケロロ軍曹がアタック。これが見事に決まる。その後の平地も休まずそこそこのスピードで走る。ミルクの坂ではかなりキツそうだが、切れる事を許さない愛のムチ。その後も頑張って付いて走ってゴール。記録は６０分切りの５９分５７秒ave.32.2と頑張ったかいがありました。笹川の信号で止められていなければ後１０秒から１５秒は速かったのですがね、今日のケロロ軍曹は良く頑張りました。