LSDからペース走

BW64.2kg 今日130km 今月 1,091km 今年10,163km
朝起きたら路面はウエット、全く天気は気にしていなかったのに。予報を見ると問題無さそうなので、予定通り、７時前に出撃し集合場所の松本のサークルKに向かう。今日、ご一緒して頂けるのはメビウスの三好さん。
コースは三好さんの希望もあり、久々に県道28号を辿るルート。コースを覚えたいと言う事もあり、ペースはLSDモードでご案内する。時々、上りで仕掛けるのだが昨日の影響か脚がふにゃふにゃでどうにもならない。
松阪のコンビニで水分補給の小休止。そこからは三好さんもコースを知っているとの事で、前を引きますから任せて下さいとの頼もしいお言葉を頂甘えさせてもらう事に、そこからの５０kmは一転してペース走。それもかなりのスピード。最近力を付けてきただけの走りです。何でも月間走行距離の目標は1,500kmとの事。ツキイチでも良い練習になりました。ありがとうございました。
今日で、宮古島前の走り込み練習はひとまずおしまい。明日は、お彼岸の中日でお墓参りやら色々と所用があるので休脚日です。