BW62.7kg 今日30km 今月448km 今年11,945km
昨日から無線LANの調子が悪い、時々は繋がるだけに原因不明。新しいのに交換しないと駄目なのかもしれない。
昨日、一昨日とローラーにも股がらなかったけど、ここのところ体重が63kg前後で安定している。夏場と食べる量は殆ど変わっていないのだけど、2kg〜3kg落ちたままで推移している。この状態を保って来シーズンを迎えられるか？？
今日のメニューは206wで３０分回す。今のレベルではこの負荷でもそこそこしんどいです。
今日の天気は良かったですが、明日の鈴鹿は雨模様。レースに参戦する人は落車に気を付けて頑張って下さい。
