BW64.1kg 今日160km 今月310km 今年9,294km
８月は休息の月だったので久々のロング。メンバーはテツさん、ヒロミさんの強力メンバー。
前半のグリーンロードまではそこそこ走れたのですが、後半のコリドールロードからはさっぱり駄目。やっぱり距離を乗っていなかった事が影響していますね。
メナードまでの上りも後２kmの地点でテツさんに逆転されるし。今日のロングは疲れました。帰宅後はお昼寝。夕方からは前半戦の打ち上げで飲み会。自転車メンバーの飲み会は楽しいですね。その後、夜王と２次会。少し前に帰宅したところです。
明日のチーム練は雨模様。
