ジテツー

BW64.1kg 今日36km 今月386km 今年9,370km
今朝のジテツーはしんどかった。土曜練の疲れが抜けていないのだろうかと。スピードもパワーもイマイチ感。結果はいつもと大差がなかった。気分的な問題だろうか？復路はそこそこ走れた感じです。
往路メディオ区間242w,83rpm 復路メディオ区間246w,92rpm。