2015-11-30 朝ローラー練 日記 BW64.8kg 今日15km 今月1,002km 今年9,258km 数字合わせの朝練で軽く回すのみ。と言っても先週末には月間1,000kmは諦めていただけに、これはこれで意味があると思っている。 早いもので、明日から師走。