ミルク朝の散歩

BW65.0kg 今日37km 今月1,382km 今年6,145km TSS64
今朝の朝練は少し左膝裏に痛みが有ったので、軽く2周走っただけ。最初から走る気が無かったので、走り始めて間も無くのミルクの坂のしんどい事。あっと言う間に離れてしまった。
そこからは無理をせずにサイクリングペースで走る。ミルク周回をこのペースで走るのは本当に久しぶりだけど、この時期爽快ですね。
今日は帰路もサイクリングペースですね。