朝ローラー

BW63.3kg 今日38km 今月368km 今年11,160km TSS85 累計TSS263
今日、明日と松本出張なので、いつもより遅めの5時過ぎにスタート。今日のメニューは226w:15分、242w:10分、258w:5分、370w:30秒4本。
記録は234w、245w、258w、348w、417w、423w、404w。でまずまずかな。
幸い台風が温帯低気圧に変わり、さほど影響はなかったが、雨には結構降られました。
今日はとんぼ玉の作成に初挑戦。最初、20分位教えて貰い、それから1時間程作成し、最後に仕上げ。中々上手く出来ませんがなんかはまりそうですね。