BW63.3kg 今日40km 今月718km 今年11,510km TSS91 累計TSS176
昨夜の飲み会も早めに引き上げ、23時過ぎには就寝し、今朝も朝練が出来た。
今朝のメニューは、226w 15分、242w 10分、258w 5分、370w 30秒 4本。
記録は233w、246w、267w、427w、412w、408w、407w。とまずまず。
11月に開催される、熊野古道ヒルクライムにエントリーした。最後の急坂の路面が悪く、パンクの可能性も有りそうなのだが、取り敢えずエントリー。
レースを開催するのだから、最低限のコース確認は出来ているだろうと信じて。
