総括

BW64.5kg 今日10km 今月1,134km 今年15,464km TSS15 累計TSS222
2016年も終わりです。今年１年の総括として、最近は練習不足ですが、年間を通じると例年に比べて練習量は少し多かったかなと言う印象です。
ただ、レースではなかなか満足の行く結果がが得られなかった年だと反省しています。
来年はフィジカルアップと平行と言うより少し先行してスキルアップを目指そうと思っています。
後は目標とするレースに向けてもっと真剣に取り組んで行く必要があると感じています。
今日は、ユダッチと二人でペダリングについて、ローラーを使用した実践と論議。お互いに、次に向けての課題が明確になったように思います。
例年、正月休みにはどれだけ乗ろうかと言う目標や気持ちがあるのですが、今回は意外とそのような気持ちにはならないですね。ただ、来年に向けてどのようなトレーニングをして行こうと言う事についてはゆっくりと考えたいと思っています。
それでは皆さん良いお年をお迎え下さい。