2017-01-17 朝ローラー 日記 BW63.9kg 最近126km 今月657km ブログの更新も滞りがち、大雪の影響? 基本、練習に身が入っていないと言う事か? しかし、このオフはペダリングのスキルアップに取り組み、試行錯誤の最中。暫くはこんな状態。 今朝はメディオ10分1本で243w