ミルク周回朝練

BW64.8kg 今日35km 今月1,057km 今年5,326km
日曜日のレースの疲労が回復仕切れていないので、参加者全員が回復走宣言での朝練スタート。ところが、私に取ってはほぼ通常練習の様な感じ。
前方に出る事は止めて後ろでツキイチ状態。
タイムは2周回とも12分、ツキイチ状態だったので、出力は230w、247w。通常よりは下回るレベルだったので、一応は回復走???。