BW64.1kg 昨日46km 今日76km 今月1,087km TSS165.4 累計TSS493.4
昨日は朝ローラー、今日は午後から天気が良くなったのでRUN伴三重の試走で四日市から津まで。本番はランナーの伴走なのでゆっくりとしたペースだが、今日は単独なのでサイクリングペース。
ついでに津でカステラで有名なお店に寄ったけど、今日の販売は既に完売、お店での注文は起金曜日だけ、後はオンラインストアーだけど、これもわずか５分で完売と言う人気。
明日は天気も良さそうだし、久しぶりのロングランの予定。
