BW62.6kg BMI20.8 今日40km 今月262km 今年2,846km 天気予報通り、朝から雨。昼頃には曇りの予報、上手く行けば走りに行けるかと午前中はゆっくりする。久々にアコギを２時間程練習。もう一度、楽譜をしっかり見ながら音を確認する。ベース音をしっかり出す…