BW63.5kg BMI21.1 今日33km 今月976km 今年3,560km 今日のローラー メディオ ソリア メディオ １本目 １０分２７８ｗ ２本目 １０分２７０ｗ ソリア １本目 ３分３０９ｗ ２本目 ３分３０５ｗ 初めてメディオ１０分２本とも２７０ｗ以上 ソリア３分２本とも…

BW63.6kg BMI21.1 今日30km 今月352km 今年2,936km今日のローラー メディオ ソリア １本目１０分２７０ｗ ２本目１０分 ＬＡＰボタンを押し忘れて測定出来ずた多分２５０ｗ程度 情けないのがソリア、３分回す予定が全然だめ 低調だ １本目 １分 ２９９ｗ ２…

BW63.7kg BMI21.2 今日30km 今月322km 今年2,906km今週は水曜日に飲み会がるので今日は、メディオとＳＦＲ。 メディオ１０分２６１ｗ ＳＦＲ５分＊４セット 今日も、スピードはそこそこ出ているのだが、今一のパワー。おそらくデータをグラフで見ると落ちて…