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BW63.6kg BMI21.1 今日30km 今月352km 今年2,936km

今日のローラー　メディオ　ソリア
１本目１０分２７０ｗ
２本目１０分　ＬＡＰボタンを押し忘れて測定出来ずた多分２５０ｗ程度
情けないのがソリア、３分回す予定が全然だめ　低調だ
１本目　１分　２９９ｗ
２本目　１分　２８９ｗ
３本目　１分　２８９ｗ

昨年はローラー練習をしていて、調子の良し悪しは感じなかった。それだけ楽な練習をしていたと言う事なんでしょう。明日は飲み会なので朝ローラーの予定。起きられるかな？？