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BW63.1kg BMI21 今日25km 今月849km 今年849km

今日のローラー　メディオ
１本目　１０分　２６６ｗ
２本目　１０分　２４８ｗ
今日は少し頑張れたかと思ったが平均ワット数はあまり変化無し。
ペダリングフォームが悪いのは認識しているが、今日はそのせいか終了後に背筋の左側に張りが出た。１時間もしない内に収まってはいったが・・