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BW63.6kg BMI21.1 今日25km 今月1,165km 今年1.165km

今日のローラー　メディオ
１本目　１０分　２７２ｗ
２本目　１０分　２４４ｗ　
月曜日はローラーを始める時、土日の練習の影響（成果？）があるのか脚が重い。今日は特に２本目の脚が重く一旦は、止めかけたがなんとかメディオ値ギリギリの数値で終了。
コナさんの真似は出来ないですが、私も自転車に跨る事が生活の一部になって来ているのではと感じている。
今年の初戦は３月２１日のＪＣＲＣ修善寺を予定している。ＪＣＲＣのＨＰを覗きに行ったが、エントリーがＨＰからとなっている。ここ数年レースに出ていないが、個人ＣＩＤは登録が残っていた。しかし、年齢不明、現在の所持級はＸ（脚力認定級）とリセットされている（2009年のレース出場がないとリセットされるらしい）。確かＣ級のはずだが・・・・Ｘ級の人はＸ級で走り、適正級を認定して貰うか、年齢級又はＣ級以上に登録可能となっている。因みに修善寺のコースは年齢級で行くと３周、Ｃ級だと４周、Ｂ級だと７周である。実力は無いがＢ級で走れないか事務局に問い合わせてみよう。