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BW64.2kg BMI21.3 今日12km 今月993km 今年11,077km
今日は飲み会があるので、朝練をしようと思って４時３０分に起床するが、雷が鳴っているし、今にも雨が降りそうなので、結局ローラーをする事に、しかし、何時もより汗の噴出しが多く、練習にならない。
アップの後、ＳＦＲ５分２セットのみ。