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BW65.6kg BMI21.8 今日15km 今月1,170km 今年11,254km
今日のメニューは、アップの後、２２９ｗで１０分間のイージー走。鈴鹿は終わった。
沖縄までは２ケ月チョット、今年はいつまでも暑いので、長い距離を追い込んだ練習が出来ていない。
とりあえずは９月の北海道に向けて、乗り込みたいと思うが、体調との相談です。