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BW65.0kg BMI21.5 今日15km 今月652km 今年12,942km
今日のローラーは回復走、この土日にそこそこ走ったので１６０ｗ前後でクルクルと回す。暑さも少し和らいできたが、まだまだ汗だくです。
しまった！！秋のウイダー土曜日の６時間ソロ、今日で定員一杯との事、昨日申し込んでおけば良かった！！　１０月２３日、２４日は日本にいない可能性もあったので締め切り近くまで待っていたのだが、先週末現在では未だ余裕があったのだが、・・・
３時間ソロはあいているようだが、どうするかな・・・・