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BW65.7kg BMI21.8 今日111km 今月613km 今年13,008km
６時起床、昨日の練習による腰への影響はそれほどでも無さそうと言う事で鷹組の練習会にお邪魔する事にした。とは言えど本調子では無いのでＢチームに入れて貰った。Ｂチームと言えども厳しい走りできつかったです。
鷹組の練習会はポイント・ポイントでダッシュが掛かります。最初は何処で掛かるか良く分かりませんでしたが、最近は大体分かって来ました。
まずは、スタートして間もなくの朝明川沿い。次はＲ３０６の大安での上り、正宝寺の上り、立田の坂、ニッセン、最後は、バイパス？途中、中里ダムでもあり。７箇所程度あるので追い込んだキツイですが良い練習が出来ます。
これからもよろしくお願いします。