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ＢＷが６４Ｋｇとようやく戻って来た。今日は休脚日とした。明日は鈴鹿で６時間ソロを走る。体調不調と、練習不足でどれだけ走る事が出来るかある意味では楽しみだ。目標は２３０ｋｍとしたが難しいだろうな。
ボトル２本、補給食はカーボショッツ２袋を１００ＣＣの水で薄めたボトルを２本、ミニ羊羹を２本、ヴァームゼリー１個、予備にどら焼き１個の予定。水分が持てば休憩は無し。そのためにスタート前にスポーツドリンクを１本飲む事にしている。
久々の読書話題、毎日の通勤時間を読書時間としているので３冊／２Ｗ程度は読んでいる。今回は久々に面白かったので紹介。家内が「海堂　尊」のファンで「ﾏﾄﾞﾝﾅ・ｳﾞｪﾙﾃﾞ」と「ｱﾘｱﾄﾞﾈの弾丸」を買って来たので読んだ「ﾏﾄﾞﾝﾅ・ｳﾞｪﾙﾃﾞ」は代理母のｽﾄｰﾘｰでさほど面白く無かったが、「ｱﾘｱﾄﾞﾈの弾丸」はＡｉ（ｵｰﾄﾌﾟｼｰ・ｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞ＝死後画像診断）を題材にしたｽﾄｰﾘｰでおなじみの登場人物の白鳥圭輔が謎を解いていくのだが、今まで読んだ海堂の本では一番面白かったように思う。
次は、バルタン親分推薦の「永遠のゼロ」でも読んでみるか・・・