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BW64.4kg BMI21.4 今日16Km 今月790km 今年790km
朝、起きたら積雪があったので少し早めに家を出た。案の定、近鉄がやや遅れ気味。白子ではバスが来なくて３０分は待たされる、メッチャ寒かったです。会社までも通常の３倍の１時間掛かり、朝から疲れました。
今日のメニューは回復走、ガーミンの調子が悪かったのでワット表示が出なかったが、１５０ｗ以内（だと思う）でクルクル回した。この土日は大して走っていなかったので、回復走は必要ないかと思ったが、回し始めは脚がすこしだるかった。今日も寒かったです。