ランチライド

BW63.6kg BMI21.1 今日181km 今月269km 今年2,940km

久しぶりのランチライド。48zakiさんからお誘いがあり、本来は200km超え3,500m超え？の予定だったが、先日、膝裏に痛みが出た事もあり、峠カットのショートコースに変更してもらった。
松阪への焼肉ランチライドなので、本日の走行距離は120km前後と思っていたが、結局は２週間前に走ったコースの峠カット版で181kmを走る事に。
48zakiさんが最近お気に入りのコース、私は今日で２回目だが、景色が良く、適度なアップダウンあり、加えて車が少ないと来て、私もお気に入りコースに加えました。
全体的にはＬＳＤペースでしたが、走行距離に適度なアップダウンを走っているので足には快い張りがあります。
きょうも良い練習が出来ました。48zakiさん、今度は今日発見したタイ料理行きましょう。