ランチライド

BW64.7kg BMI21.5 今日160km 今月930km 今年3,601km
今日はロングライドを予定していたが、昨日の天気予報では５０％の確立で雨。やや諦め気味、一応は水沢周回コースを走る予定で、○村君と待ち合わせ場所を決定。
5時に起床、暗くて良く分からないが曇り空？明るくなって来るとまあまあの天気。7時過ぎに自宅を出発し、集合場所へ向かう。途中でＯ５４さんに出会い、ご一緒する事に。天気も持ちそうなので予定通り、松阪方面のランチライドに出発。コースは最近、お気に入りの亀山、椋本、美里、一志経由。
出発してから松阪までノーストップで１００Ｋｍをペース走。11時過ぎに目指す「タイ料理店」に到着する。しかし、開店は11時30分でランチはバイキング。３人共食べすぎたく無いので、いつもの焼肉「坂本」で昼食。最近は大食いせずに、焼肉2人前と大盛りライスのみ。これで1,060円。安くて美味しいお店です。
帰りは雨の心配もあるので、中勢バイパス経由で距離を短縮するものの全前半よりやや速めのペース走で四日市まで。
○村君が前半、後半とも１度ずつ切れそうになったが、チギレないように少しペースを落とし、追いつかせ再びペースを上げると言う○村君にとっては苦しい走り。
Ｏ５４さんは坦々と走っていましたが、花粉対策でマスクを着けての走行でやや体調不良？私にはとてもそんな真似は出来ません。
それにしてもドグマ＋ボーラは良いですね〜。今日も良い練習をさせてもらいました。