朝練のつもりが・・・

BW64kg BMI21.2 今日25km 今月712km 今年4,680km
３時５０分起床。今年初の朝練に参加しようと食事もすませ、５時過ぎに出かけるように準備する。外はまだ暗くライトが必要と感じ自転車に装着しようとするが、ライトは見つかるもののマウントが見当たらない。昨夜の内に準備を済ませて置けば良かったと思うも手遅れ。
仕方なく断念する。５時過ぎからローラーを回す、久々の朝連で負荷を上げようとするも続かず。この状態で朝練に参加をしていたらとても付いて行けなかっただろうなと思う。