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BW64.8Kg BMI21.5 今日15km 今月1,569km 今年6,647km
5時起床で朝ローラー、昨日の朝練の影響か夕方から左膝裏に痛みが出て、歩くのも脚を引きずるほど。今朝もまだ痛みがあったので軽くローラーを回すのみ。
今現在、かなり回復。明日は久しぶりに猛牛人さんと朝練です。山田のミニストップ5時30分集合です。