おやじ朝練

BW64.8Kg BMI21.5 今日40km 今月123km 今年9,982km
4時起床で、5時にbeanさんと合流で定例の親父朝練に向かう。集合場所には誰もいなく二人で走り出す。なんとなく脚が重く、スピードに乗らない。四郷の坂も後半苦しく、何とか20km台は維持してクリアする。鹿間の坂もオチボチと言う感じ。前半調子の出なかったbeanさんもミルク周回に入る頃から調子が出てきた感じでローテーする。
ミルク周回を終えて、ミニストップを右折。いつものbeanさんならここからはペースを落とすのだが、今日は違った。スタート地点のサークルＫまでペースを落とさず走る。最後の浮橋の坂ではアタック、ここで離されてはと必死で着きサークルＫまで。
おかげで、前半はイマイチだったが後半に盛り返しベストタイムを記録しました。タイムは57:58でした。
明日は、もがき隊の椿ＴＴがあるようですが、定例の休養日のため不参加です。降水確率も50%なのでひょっとして雨？？