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BW62.8kg BMI20.9 今日31km 今月596km 今年4,537Km
今日のローラー　メディオ　ＳＦＲ
メディオ１０分　１本２７３ｗ
ＳＦＲ　５分×４セット
今日は、寒かったですね、金曜日はもっと寒いらしいです。
アマゾンから本が届いた「三重の峠」巻末には２００を超える三重の峠が紹介してあるが、実際はもっと多くあるらしい。その中からサイクリングに適した３８峠について、峠の歴史背景なども記載されているようだ、三重県内、北から南まで結構広いがトレーニグを兼ねて３８峠制覇してみるのも面白そうだ。